News, Kesehatan
4 Makanan yang Kamu Kira Sehat, Malah Ternyata Jahat Untuk Tubuhmu!
| Senin 27 Nov 2017 14:45 WIB | 2403
MATAKEPRI.COM - Kamu sedang berusaha memperbaiki pola makan dan berusaha membuat pilihan makanan yang lebih baik untuk kesehatanmu? Kalau begitu kamu harus cek-cek lagi nih menu makananmu, karena ternyata makanan yang kamu kira sehat, malah ternyata jahat untuk tubuhmu! Mau tau apa saja? yuk cek di sini!
1. Energi bar
Buat kamu yang mengira energi bar dapat membantu menurunkan berat badan, maka kamu salah kaprah! Memang benar energi bar adalah makanan yang kaya akan sumber protein, namun ternyata tak hanya protein yang tinggi kadarnya pada energi bar, namun juga kandungan gula dan tambahan lemaknya! Duh, mau inginnya langsing tapi malah melar deh!
2. Jus buah kalengan
Bila jus buah yang diproses langsung dari buah memang terbukti sehat dan kaya akan gizi, maka lain hal dengan jus buah kalengan. Kandungan gizi buah alami terkuras habis oleh proses pengolahan jus kalengan sehingga hanya menyisakan bahan kimia seperti perasa buatan, pengawet, dan lain-lain.
3. Daging deli
Biasa digunakan untuk makanan instan, daging deli ternyata mengandung senyawa kimia seperti nitrat, natrium, zat aditif, bahan pengawet, dan banyak berbahaya lainnya! Hii seram banget kan kalau bahan-bahan ini masuk kedalam tubuhmu?
4. Kopi
Kopi memang mengandung kafein yang bisa membuat kamu terjaga dan meningkatkan konsentrasimu. Namun, ada juga beberapa efek negatif kopi yang bisa berbahaya untuk kesehatanmu. Salah satunya adalah meningkatkan kadar asam lambung pada perut. (www.idntimes.com/***)
Share on Social Media
Berita Terkait
Tidak ada berita terkait
Berita Populer :
- Pecah! Cupi Cupita Sukses Guncang Morena Pub & KTV Batam
- Alf Tatale Pukau Pengunjung Boombastic Batam dalam Penampilan Penuh Euforia
- Ahli Pidana Dr Mudzakkir: Kasus Satria Nanda Tidak Ada Alat Bukti, Berarti Unsurnya Tidak Terbukti
- Perintah Kapolri, Polresta Barelang Akan Tindak Tegas Aksi Premanisme di Batam
- Wakil Kepala BP Batam Li Claudia Chandra Sambut Kunjungan Menteri ATR-BPN
.jpeg)
